25 de novembro de 2010
24 de novembro de 2010
23 de novembro de 2010
Os benefícios dos temperos para a saúde
Por Karla Precioso postado
Temperos fazem bem para a saúde.
Conheça os benefícios de alguns temperos para a saúde e saiba onde usá-los:
Açafrão: antioxidante e antiinflamatório.
Para arroz, sopas, carnes, pães e bolos.
Alecrim: digestivo e antioxidante.
Para carnes e aves em geral, peixe, molhos, sopas e cozidos.
Alho: antioxidante e digestivo; melhora a circulação sanguínea.
Para carnes, aves, molhos em geral e refogados.
Canela: digestiva e antioxidante; ajuda a prevenir osteoporose, a controlar a pressão sanguínea e a aliviar sintomas da menopausa.
Para compotas, infusões, marinados, picles e ensopados (em casca) e bolos, pães, biscoitos, mingaus e doces (em pó).
Cardamomo: antioxidante.
Para pratos indianos, tortas e bolos escandinavos, carne de carneiro e porco, fígado, peixes e sopas.
Cebola: antioxidante e digestiva.
Para a grande maioria dos pratos salgados.
Coentro: antioxidante.
Para peixes e frutos do mar (fresco) e molhos, sopas, carnes e aves (em grãos moídos ou socados).
Cravo-da-índia: ajuda a aliviar sintomas da menopausa, a proteger contra aterosclerose e a diminuir o colesterol.
Para doces, pães, marinados, assados de porco, molhos e “chutneys”.
Gengibre: antioxidante; ajuda a tratar problemas gastrointestinais e a combater infecções e doenças cardiovasculares.
Para pratos da culinária baiana e japonesa (cru como acompanhamento), picles, molhos, doces, bolos, pães, saladas e carne de porco.
Louro: antioxidante.
Para cozidos, assados, feijões e carnes grelhadas.
Mostarda: antioxidante.
Para conservas, pães, assados, picles e marinados (em grão) e carne de porco, embutidos, peixes e maionese (em pó ou pasta).
Orégano: digestivo, antioxidante, antibacteriano e antibiótico.
Para molhos italianos, ensopados, espetinhos (de carneiro e porco), sopas e peixes assados.
Pimentas: antioxidantes.
Para a maioria dos pratos salgados, mas sem exagero -como são ácidas, em excesso podem afetar o sistema gastrointestinal.
Salsinha: favorece o equilíbrio hormonal.
Para molhos, pastas e patês, saladas, legumes, peixes, sopas e guisados.
Sálvia: digestiva, antioxidante, antibacteriana e antibiótica.
Para carne de boi e porco, peixes firmes, ovos, queijos e saladas.Fonte: Carlos Kusano Ferrari, biomédico http://mdemulher.abril.com.br
Temperos fazem bem para a saúde.
Conheça os benefícios de alguns temperos para a saúde e saiba onde usá-los:
Açafrão: antioxidante e antiinflamatório.
Para arroz, sopas, carnes, pães e bolos.
Alecrim: digestivo e antioxidante.
Para carnes e aves em geral, peixe, molhos, sopas e cozidos.
Alho: antioxidante e digestivo; melhora a circulação sanguínea.
Para carnes, aves, molhos em geral e refogados.
Canela: digestiva e antioxidante; ajuda a prevenir osteoporose, a controlar a pressão sanguínea e a aliviar sintomas da menopausa.
Para compotas, infusões, marinados, picles e ensopados (em casca) e bolos, pães, biscoitos, mingaus e doces (em pó).
Cardamomo: antioxidante.
Para pratos indianos, tortas e bolos escandinavos, carne de carneiro e porco, fígado, peixes e sopas.
Cebola: antioxidante e digestiva.
Para a grande maioria dos pratos salgados.
Coentro: antioxidante.
Para peixes e frutos do mar (fresco) e molhos, sopas, carnes e aves (em grãos moídos ou socados).
Cravo-da-índia: ajuda a aliviar sintomas da menopausa, a proteger contra aterosclerose e a diminuir o colesterol.
Para doces, pães, marinados, assados de porco, molhos e “chutneys”.
Gengibre: antioxidante; ajuda a tratar problemas gastrointestinais e a combater infecções e doenças cardiovasculares.
Para pratos da culinária baiana e japonesa (cru como acompanhamento), picles, molhos, doces, bolos, pães, saladas e carne de porco.
Louro: antioxidante.
Para cozidos, assados, feijões e carnes grelhadas.
Mostarda: antioxidante.
Para conservas, pães, assados, picles e marinados (em grão) e carne de porco, embutidos, peixes e maionese (em pó ou pasta).
Orégano: digestivo, antioxidante, antibacteriano e antibiótico.
Para molhos italianos, ensopados, espetinhos (de carneiro e porco), sopas e peixes assados.
Pimentas: antioxidantes.
Para a maioria dos pratos salgados, mas sem exagero -como são ácidas, em excesso podem afetar o sistema gastrointestinal.
Salsinha: favorece o equilíbrio hormonal.
Para molhos, pastas e patês, saladas, legumes, peixes, sopas e guisados.
Sálvia: digestiva, antioxidante, antibacteriana e antibiótica.
Para carne de boi e porco, peixes firmes, ovos, queijos e saladas.Fonte: Carlos Kusano Ferrari, biomédico http://mdemulher.abril.com.br
Santa Cecilia
Oração Santa Cecília
Querida Santa Cecília, uma coisa que nós sabemos com certeza sobre você é que se tornou uma mártir heróica, por ser fiel ao seu noivo Jesus. Sabemos também que era uma cantora que ouvia os anjos a cantar hinos de louvor ao Senhor. Inspirou vários músicos a abrirem seus corações e os corações do povo enchendo o ar com o dom divino da música e lembrando sempre a eles que o Divino Músico foi quem criou a beleza da musica! Amem.
22 de novembro de 2010
21 de novembro de 2010
19 de novembro de 2010
18 de novembro de 2010
17 de novembro de 2010
16 de novembro de 2010
15 de novembro de 2010
13 de novembro de 2010
12 de novembro de 2010
Selinho da Luciana
Olá Pessoal! Olha que legal mais dois selos, adorei, ganhei da minha amiga querida Luciana {http://anaepatricia.blogspot.com}faça uma visita no blog, voces vão adorar em conhecer...
Vamos seguir as regrinhas e dar os dois selinhos acima. As regras são: listar 10 coisas que você gosta e oferecer o selinho para 10 blogs amigos.
As 10 coisas que mais gosto são;
*Minha Família, * Meu Cachorro e meu casal de Calopsitas,* Meus amigos {Reais e Virtuais},*Reunir com meus amigos,*Dar presentes ,*Comprar Flores,* Comprar Revistas,*Viajar *lojas de artesanato e comprar tudo... as novidades,*Claro fazer Artesanato
As Amigas :
Andrea guin http://andreaarteira.blogspot.com
Quiane http://arte-com-quiane.blogspot.com
Cintia http://www.docespontinhos.com
Marcinha http://marcinhartesa.blogspot.com
Karina http://cacarecochique.blogspot.com
Dária http://artesanatofofo.blogspot.com
Claudia http://blogdoribeirao.blogspot.com
Sandra http://artetutti.com.br
Solange hhttp://artessolbelem.blogspot.com/
Flavia http://cantodofeltro.blogspot.com
10 de novembro de 2010
Oração e Terço De Jesus Misericordioso
Oração
Senhor Jesus, quero ser transformado completamente em vossa misericórdia. Ajudai-me para que meu coração seja misericordioso, para que eu possa sentir os sofrimentos do meu próximo e adentrar cada vez mais em vosso misericordiosíssimo coração.
Que todo o meu ser seja louvor e glória e que a vossa misericórdia me sustente.
Jesus misericordioso, tende piedade de mim!
O terço da Missericórdia
Primeiro reze um 'Pai Nosso', uma 'Ave Maria', e o 'Credo'.
Então, nas contas maiores diga as seguintes palavras:
"Eterno Pai, eu Vos ofereço o Corpo e Sangue, Alma e Divindade de Vosso diletíssimo Filho, Nosso Senhor Jesus Cristo, em expiação dos nossos pecados e do mundo inteiro."
Nas contas menores, diga as seguintes palavras:
'Pela Sua dolorosa Paixão, tende misericórdia de nós e do mundo inteiro.'
Conclua dizendo estas palavras três vezes:
'Deus Santo, Deus Forte, Deus Imortal, tende piedade de nós e do mundo inteiro.'
8 de novembro de 2010
Enhoque de Mandioca
Ingredientes
1 kg de mandioca cozida e espremida
100 g de queijo ralado
1 ovo
1 batata cozida e espremida
Sal a gosto
Trigo o suficiente
Modo de Preparo :
1. Misture tudo até ficar uma massa consistente
2. Enrole e corte os enhoques
3. Colocar aos poucos em água fervendo
4. Assim que subirem à superfície, retire com escumadeira e coloque em refratário
5. Junte o molho de sua preferência e queijo parmesão ralado
Testado e aprovado , que deliciaaaaaaaaaaa...
1 kg de mandioca cozida e espremida
100 g de queijo ralado
1 ovo
1 batata cozida e espremida
Sal a gosto
Trigo o suficiente
Modo de Preparo :
1. Misture tudo até ficar uma massa consistente
2. Enrole e corte os enhoques
3. Colocar aos poucos em água fervendo
4. Assim que subirem à superfície, retire com escumadeira e coloque em refratário
5. Junte o molho de sua preferência e queijo parmesão ralado
Testado e aprovado , que deliciaaaaaaaaaaa...
7 de novembro de 2010
Bolo de Milharina -1
Ingredientes:
2 xic de leite
1 xic de óleo
4 ovos
2 xic de acúcar
2 xic de milharina
50 grs de coco ralado
1 lata de milho verde escorrido
1 colher (sopa) de fermento
Bater tudo no liquidificador e colocar em forma de furo untada e polvilhada com trigo.
Levar para assar por mais ou menos 40 minutos e 180°
Obs.: A massa é mais liquida mesmo.
Testado e aprovado que delicia....
2 xic de leite
1 xic de óleo
4 ovos
2 xic de acúcar
2 xic de milharina
50 grs de coco ralado
1 lata de milho verde escorrido
1 colher (sopa) de fermento
Bater tudo no liquidificador e colocar em forma de furo untada e polvilhada com trigo.
Levar para assar por mais ou menos 40 minutos e 180°
Obs.: A massa é mais liquida mesmo.
Testado e aprovado que delicia....
6 de novembro de 2010
5 de novembro de 2010
4 de novembro de 2010
Plantas Medicinais
Diversas ervas aromáticas podem compôr um jardim útil e perfumado. Plantar ervas aromáticas podem trazer outros benefícios, além de aproveitar suas propriedades como temperos ou medicinais.
As ervas aromáticas oferecem as mais variadas formas e ainda produzem flores delicadas e bonitas. Muitas ervas aromáticas são de pequeno porte e tão fáceis de cultivar que podem ser plantadas até em pequenos vasos ou jardineiras, formando um belo conjunto ornamental.
Alecrim, alfavaca, camomila, cerefólio, melissa, erva-doce, hortelã, manjericão, sálvia ... são apenas alguns exemplos. Algumas ervas preferem crescer em local aberto e ensolarado, enquanto outras conseguem crescer bem até à meia-sombra. Por essa razão, é importante conhecer bem as exigências de cada uma delas.
Solo...
Tanto no jardim como em vasos, o solo ideal para o plantio de ervas aromticas deve ser leve, fofo, poroso, bem drenado e arejado, para favorecer a circulação do ar e da água - essenciais para o bom desenvolvimento das plantas. A adição de areia e matéria orgânica à terra comum do jardim, torna-se essencial para garantir essas condições. Para o plantio em vasos e jardineiras, recomenda-se a seguinte mistura:
1/3 de terra comum
1/3 de adubo orgânico bem curtido
1/3 de areia grossa lavada
Antes de encher o vaso ou jardineira com esta mistura, coloque no fundo uma camada de cascalho para garantir a drenagem.
Plantio...
Algumas ervas podem ser semeadas diretamente no local definitivo, outras devem ser semeadas em sementeiras, para a formação de mudas que serão transplantadas posteriormente. Na etapa do plantio, é importante escolher sementes de boa qualidade, com alto poder germinativo. Por essa razão, o ideal é adquirir as sementes em lojas especializadas.
Multiplicação...
Algumas ervas aromáticas podem ser multiplicadas por meio de estacas de caule ou divisão de touceira. Neste caso, observe sempre que a planta-mãe (da qual serão retiradas as estacas ou touceiras) deve ser sadia, robusta e livre de pragas ou doenças.
Regas...
Mudas de ervas aromáticas devem ser cuidadosamente regadas no início de seu desenvolvimento. De forma geral, deve-se evitar as regas escassas e as muito freqüentes. É prefer¡vel fazer regas fartas e esparsas, escolhendo o período da manhã ou o final da tarde para realizá-las. A drenagem é outro fator importante: terra encharcada pode ser fatal para as ervas.
Adubação...
A adubação orgânica é a mais indicada para este tipo de cultivo. Bem curtido, o composto orgânico fornece os nutrientes necessários às plantas e ainda melhora as condiçõees gerais do solo. O composto orgânico deve ser incorporado à terra cerca de um mês antes do plantio. Já a adubação química (à base de nitrogênio, fósforo e potássio - NPK) pode ser uma boa opção como complemento e manutenção. Neste caso, recomenda-se observar as exigências de cada planta e aplicar o produto seguindo rigorosamente as orientações do fabricante
Pragas e doenças...
Em geral, as ervas aromáticas são muito resistentes ao ataque de pragas e doenças, sendo que algumas são até boas repelentes de insetos. Entretanto, certas medidas são fundamentais na prevenção destes problemas:
* Usar sementes ou mudas de boa procedência;
* Obedecer às exigências das plantas, garantindo-lhes os tratos culturais adequados;
* Observar as condições de luminosidade e umidade essenciais para o bom desenvolvimento das plantas.
Pequenos insetos podem ser combatidos com a tradicional calda de fumo e lagartas podem ser catadas manualmente, facilmente atraídas com cascas de chuchu ou abóbora espalhadas à noite pelo canteiro ou perto das jardineiras. A calda bordalesa pode ser aplicada como medida preventiva contra o ataque de doenças.
Manter as plantas livres de folhas ou galhos secos, eliminar plantas daninhas ou concorrentes e afofar a terra periodicamente são tratos culturais simples, mas necessários para o sucesso no cultivo de ervas aromáticas.
Plantas para um jardim aromático:
Alecrim (Rosmarinus officinalis L.) - Planta pertencente à fam¡lia das Labiadas, muito fácil de ser cultivada em canteiros e vasos. O plantio por meio de sementes é muito demorado, por isso recomenda-se a multiplicação por mudas ou estacas de galho (medindo cerca de 15 a 20 cm). O alecrim se desenvolve bem em solos leves e bem drenados, mas o essencial para o seu desenvolvimento é receber sol direto em boa parte do dia. As regas devem ser escassas, sem encharcamento e, para garantir sua floração, recomenda-se abrigar a planta contra ventos fortes. A colheita dos ramos mais novos favorece a rebrota.
Dica para secagem: amarrar pequenos maços de alecrim e pendurar com ramos para baixo, em local sombreado e arejado.
ALECRIM
Alfavaca (Ocimum basilicum L.) - Também pertencente à família das Labiadas, é uma planta de odor agradável que produz ponteiros floridos e muito ornamentais. Seu cultivo é muito simples em canteiros, vasos e jardineiras porém, é essencial que a planta receba luz solar direta na maior parte do dia. A propagação pode ser feita por meio de sementes ou mudas com boas raízes. A mistura de solo ideal para o plantio é composta de 2/3 de terra comum e 1/3 de adubo orgânico. Quanto às regas, devem ser freqüentes sem, contudo, deixar a terra encharcada, pois o excesso de umidade irá favorecer a proliferação de fungos.
Dica de secagem: a alfavaca costuma perder parte de seu aroma depois de seca. Quando a finalidade for a secagem, o ideal é colher os ramos duas a três semanas antes da floração, amarrar em pequenos maços e pendurar com as folhas para baixo em local arejado e com pouca luminosidade.
ALFAVACA
Camomila (Matricaria chamomilla L.) Planta da família das Compostas, produz flores pequenas e delicadas, responsáveis pelas propriedades medicinais e aromáticas. Seu cultivo é mais indicado em vasos ou jardineiras colocados em local onde recebam muito sol direto. O solo deve ser fofo, poroso e com boa drenagem, sem excesso de adubação. Sua propagação se dá por meio de sementes ou estacas de galho (neste caso, o melhor período é a primavera). Durante as regas, recomenda-se cuidado para não encharcar demais a terra junto às raízes. As flores para secagem devem ser colhidas antes de se abrirem por completo, em dia de sol e tempo seco.
Dica para secagem: Colocar os galhos floridos estendidos sobre um tecido de trama larga e deixar à sombra, em local arejado e fresco.Dica de secagem: O processo de secagem pode ser o mesmo indicado para a camomila.
Melissa (Melissa officinalis L.) Pertencente à fam¡lia das Labiadas, a melissa apresenta propriedades aromáticas tanto nas sumidades floridas como nas folhas. Trata-se de uma planta perene cujas flores delicadas além de atraírem as abelhas ainda têm função ornamental. Seu plantio pode ser feito por meio de sementes, divisão de touceiras ou estaquia. A melissa necessita de muita luz solar, mas tolera bem locais parcialmente sombreados durante parte do dia. Solos profundos e ricos e matéria orgânica são os ideais para o seu cultivo. A colheita da melissa deve ser feita em dias secos. Como se trata de uma planta que possui tecidos frágeis, recomenda-se manipulá-la o menos possível.
O meu mais novo passa tempo plantas medicinais, algumas que estou cultivando na minha casa ....Estou adorando ...
Pastel Frito Caipira
Ingredientes
1 ½ xícara de farinha de trigo
2 colheres de sopa de óleo
1 colher das de chá de fermento em pó
1 pitada de sal
½ cálice de cachaça
água fria o quanto baste
Modo de preparar
1. Peneire juntos a farinha de trigo, o fermento e o sal
2. Misture o óleo e a cachaça e amasse bem
3. Vá acrescentando água fria aos poucos, amassando até obter uma massa lisa
4. Deixe descansar por 10 minutos e abra com o rolo
Recheio a gosto
5. Coloque o recheio, dobre a massa e corte com uma carretilha ou faca, amassando as beiradas com um garfo.
6. Frite em óleo bem quente
Testado e aprovado uma deliçia........
1 ½ xícara de farinha de trigo
2 colheres de sopa de óleo
1 colher das de chá de fermento em pó
1 pitada de sal
½ cálice de cachaça
água fria o quanto baste
Modo de preparar
1. Peneire juntos a farinha de trigo, o fermento e o sal
2. Misture o óleo e a cachaça e amasse bem
3. Vá acrescentando água fria aos poucos, amassando até obter uma massa lisa
4. Deixe descansar por 10 minutos e abra com o rolo
Recheio a gosto
5. Coloque o recheio, dobre a massa e corte com uma carretilha ou faca, amassando as beiradas com um garfo.
6. Frite em óleo bem quente
Testado e aprovado uma deliçia........
3 de novembro de 2010
Oração da Sabedoria
Senhor, dá-me a esperança para vencer minhas ilusões.
Plantai em meu coração a semente do amor.
E ajuda-me a fazer feliz o maior número de pessoas possível, para ampliar seus dias risonhos e resumir as noites tristonhas.
Transforma meus rivais em companheiros, meus companheiros em amigos e meus amigos em entes queridos.
Não me deixes ser um cordeiro perante os fortes e nem um leão diantes dos fracos.
Dá-me o sabor de saber perdoar e afastai de mim o desejo de vingança.
Senhor, ilmuninai meus olhos para que eu veja os defeitos de minha alma e vendai-os para que eu não comente os defeitos alheios.
Senhor, levai de mim a tristeza e não a entregueis a mais ninguém.
Enchei meu coração com a divina fé, para sempre louvar o vosso nome e arrancai de mim o orgulho e a presunção.
Deus, fazer de mim um homem realmente justo.
Autoria de Autor Desconhecido
Plantai em meu coração a semente do amor.
E ajuda-me a fazer feliz o maior número de pessoas possível, para ampliar seus dias risonhos e resumir as noites tristonhas.
Transforma meus rivais em companheiros, meus companheiros em amigos e meus amigos em entes queridos.
Não me deixes ser um cordeiro perante os fortes e nem um leão diantes dos fracos.
Dá-me o sabor de saber perdoar e afastai de mim o desejo de vingança.
Senhor, ilmuninai meus olhos para que eu veja os defeitos de minha alma e vendai-os para que eu não comente os defeitos alheios.
Senhor, levai de mim a tristeza e não a entregueis a mais ninguém.
Enchei meu coração com a divina fé, para sempre louvar o vosso nome e arrancai de mim o orgulho e a presunção.
Deus, fazer de mim um homem realmente justo.
Autoria de Autor Desconhecido
Suco Ante-oxidante
Ingredientes
Chá verde - 1 xícara
Maça - 1 fruta
Damasco - 2 frutas
Mel - 1 colher de sopa
Modo de fazer
Bater juntos e tomar 2 vezes ao dia.
Testado e aprovado....
Chá verde - 1 xícara
Maça - 1 fruta
Damasco - 2 frutas
Mel - 1 colher de sopa
Modo de fazer
Bater juntos e tomar 2 vezes ao dia.
Testado e aprovado....
Pão de Queijo
PÃO DE QUEIJO TRADICIONAL MINEIRO
500g polvilho doce
200g polvilho azedo
150g manteiga
150g ovos
500ml leite integral
15g sal
700g queijo canastra
100g queijo provolone
Numa panela, coloque os dois tipos de polvilho, a manteiga, os ovos, o queijo provolone, o queijo canastra, uma colher de café de sal e o leite integral.
Depois, misture tudo, separe os pães do tamanho que desejar e leve ao forno.
500g polvilho doce
200g polvilho azedo
150g manteiga
150g ovos
500ml leite integral
15g sal
700g queijo canastra
100g queijo provolone
Numa panela, coloque os dois tipos de polvilho, a manteiga, os ovos, o queijo provolone, o queijo canastra, uma colher de café de sal e o leite integral.
Depois, misture tudo, separe os pães do tamanho que desejar e leve ao forno.
Bolo de abacaxi - 2
Massa Básica
Ingredientes
- 3 xícaras (chá) de açúcar
- 250 gramas de manteiga
- 3 ovos inteiros
- 3 ½ xícaras (chá)de farinha de trigo
- 1 vidro de leite de côco
- 1 colher (sopa) de fermento
Modo de Preparo
Coloque na batedeira o açúcar e a manteiga. Bata bem.
Acrescente os ovos inteiros e continue batendo, até
obter um creme bem fofo. Adicione a farinha de trigo
aos poucos, alternando com o leite de coco. Por último,
coloque o fermento em pó, batendo só até misturar bem.
Coloque a massa em uma assadeira untada e enfarinhada.
Leve para assar em forno médio (180ºC), pré-aquecido.
Ingredientes do recheio
1 1/2 xícara (chá) de leite
1 lata grande de abacaxi em calda
2 colheres (sopa) de amido de milho (maisena)
1/2 xícara (chá) de açúcar
1 gema
1/2 xícara (chá) de coco ralado fresco
1 1/2 xícara (chá) de abacaxi em calda cortado em
cubinhos, reservando alguns inteiros para decorar.
Numa panela, misture o leite, a calda do abacaxi, a
maisena, o açúcar e a gema. Leve ao fogo
baixo, mexendo sempre, até o creme começar a engrossar.
Acrescente o coco e o abacaxi.
Testado e aprovado ficou uma delicia.......
Ingredientes
- 3 xícaras (chá) de açúcar
- 250 gramas de manteiga
- 3 ovos inteiros
- 3 ½ xícaras (chá)de farinha de trigo
- 1 vidro de leite de côco
- 1 colher (sopa) de fermento
Modo de Preparo
Coloque na batedeira o açúcar e a manteiga. Bata bem.
Acrescente os ovos inteiros e continue batendo, até
obter um creme bem fofo. Adicione a farinha de trigo
aos poucos, alternando com o leite de coco. Por último,
coloque o fermento em pó, batendo só até misturar bem.
Coloque a massa em uma assadeira untada e enfarinhada.
Leve para assar em forno médio (180ºC), pré-aquecido.
Ingredientes do recheio
1 1/2 xícara (chá) de leite
1 lata grande de abacaxi em calda
2 colheres (sopa) de amido de milho (maisena)
1/2 xícara (chá) de açúcar
1 gema
1/2 xícara (chá) de coco ralado fresco
1 1/2 xícara (chá) de abacaxi em calda cortado em
cubinhos, reservando alguns inteiros para decorar.
Numa panela, misture o leite, a calda do abacaxi, a
maisena, o açúcar e a gema. Leve ao fogo
baixo, mexendo sempre, até o creme começar a engrossar.
Acrescente o coco e o abacaxi.
Testado e aprovado ficou uma delicia.......
2 de novembro de 2010
1 de novembro de 2010
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